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        不但对骨骼、肌肉的成长有好处，也会潜移默化的影响自己的性格，让人变得更磊落，更大气。

        ......

        乌丸狛看了眼走回柜台后的朗姆，决定还是先低头吃饭。

        夹起一片牛肉，放入嘴中。

        嗯？！味道不错啊！

        乌丸狛眼前一亮，朗姆的手艺可以啊！难怪敢cos厨师。

        寿喜烧是日本的一道菜肴，于火上烧烤肉类果腹因而得名，材料主要以牛肉、青葱、蔬菜、蒟蒻、豆腐为主，酱汁与程序，则依地域不同，而有不同的配方与程序。

        而朗姆的做法，就是标准的关东派寿喜烧，俗称牛锅。

        牛锅会实现准备好清爽的预调汤汁。将准备的牛肉、蔬菜、豆腐等食材放入锅中，淋入汤汁一起焖煮，但加入汤汁的量并不没过食材。如此烹饪出的寿喜烧，口感清淡、鲜甜。

        至于关西的锄烧......等吃到再说。

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