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        《本草纲目》告诉你

        美丽食：甘蔗、哈密瓜、芝麻具有生津止渴、润肺润肠之功效。【甘蔗：“蔗，脾之果也，其浆甘寒，能泻火热。”《本草纲目?果部?甘蔗》。芝麻：“补五?，增力气，久服身轻不老。”《本草纲目?谷部?胡麻》】

        美颜方：每天吃半个哈密瓜可以补充水溶性维生素c和b族维生素，能确保机体保持正常新陈代谢的需要。

        将芝麻淘洗干净，沥干水分，炒香，与精盐混合均匀，碾碎。作为作料与煮熟的鸡蛋一起食用，可以起到润肠通便、养血补气的作用。

        【美丽呼叫转移】

        甘蔗不仅是冬令佳果，还是口腔的“清洁工”。因为甘蔗纤维多，反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，可以把残留在口腔及牙缝中的垢物通通清除，从而提高牙齿的自洁和抗龋能力。同时，咀嚼甘蔗还可以锻炼牙齿、口腔肌肉和面部肌肉，能起到美容的作用。

        此外，甘蔗还有以下妙用：

        甘蔗切片涂搽，可以防止皮肤燥裂、口唇干裂；

        用甘蔗汁漱口，可防止口臭，治疗口腔发炎疼痛；

        用粳米熬粥，加放甘蔗汁，食之可以生津止渴、清热润燥，还可以解酒；

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