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        冬季进补，补也要有道

        第八章花草与心情制造的美丽神话

        情绪、心境可直接影响一个人的气质、仪态。现代的女性，面对紧张的工作、忙碌的生活，常常会产生喘不过来气的感觉，心理压力非常大，情绪状态也会失衡，因此一定程度上就会影响我们的容颜。要真正达到“冰肌玉肤”、“肤如凝脂”、“面若桃花”的美容效果，我们就要笑对生活，“乱云飞渡仍从容”，面对喧嚣的外界始终保持平和、恬淡的心情。

        情绪，容颜的“总导演”

        生气是养颜的大忌

        用平和的心境滋养你如水的容颜

        最时尚的调心美容??听音乐

        每个女人都应该学会使用薰衣草

        解读“皮肤情绪地图”，学会“情绪美容”

        第九章女性养颜的真谛：让肌肤睡好觉

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